Entrenamiento Personalizado

Cuando se inicia un entrenamiento personalizado, se realiza una evaluación física teniendo en cuenta el estado de salud actual del usuario, con el fin de implementar un plan de entrenamiento seguro y efectivo de acuerdo a los objetivos propuestos por el cliente.

Partiendo del conocimiento de las necesidades del cliente se seleccionan los ejercicios y modalidad de entrenamiento adecuados planificando y evaluando constantemente los cambios.

Aquí encontrarás profesionales en las áreas de la salud y deporte, idóneos que te guiarán en todo el proceso de entrenamiento, formación de hábitos alimentarios adecuados y estilos de vida saludables que te ayudarán a cumplir las metas propuestas.

Un entrenador personal te ayudará, motivará y animará, disfrutando de la actividad física ycumpliendo tus objetivos.